(資料圖片僅供參考)

1、白發(fā)長(zhǎng)在兩鬢，是典型的早衰。

2、兩鬢所對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或脾氣暴躁，或愛(ài)生悶氣，伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸澀等，是因肝膽火旺引起的，治療上需要滋補(bǔ)肝腎。

3、　　對(duì)策：飲食上，要以清淡為主，可多吃與蓮子有關(guān)的食物，如蓮子粥、蓮子白木耳粥，蓮子心等，還可喝山楂茶、玫瑰花茶等。

4、此外，要保持心情輕松、愉快，加強(qiáng)鍛煉。

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