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校長兼舉重教練劉海東說，這里的學生平常要到周邊學校上文化課，只能在課余和周末時間訓練。盡管訓練時間有限，但在剛結束的廣西壯族自治區(qū)第十五屆運動會上，他們代表市里參賽獲得了11金12銀7銅的好成績。劉海東說：“現在孩子們訓練勁頭更足了。”
二十多年前，這所坐落在廣西十萬大山北麓上思縣的體校還沒有舉重隊，劉海東在縣城小學任體育老師，還在體校兼任田徑教練?！?998年暑假，市里面決定上舉重項目，讓我來做舉重教練，當時實在沒人，對舉重一竅不通的我也只能硬著頭皮上?！眲⒑|回憶說。
沒有舉重知識，劉海東就買來書籍研習理論，研究比賽錄像；沒有訓練場館和設備，他就在所任職小學的田徑場上劃出一角作為舉重訓練場地，找來水管和木棍代替杠鈴。帶著體育課上選拔出的4名學生，1999年劉海東正式組建起體校舉重隊。
盡管教練是“半路出家”，訓練場館和設施也簡陋，上思縣業(yè)余體校舉重隊卻在組建兩年后就打出了名聲——在2001年舉行的廣西全區(qū)舉重錦標賽上，劉海東率弟子在女子40公斤級比賽中一舉斬獲3塊金牌。這讓劉海東信心倍增，開始將更多精力放在舉重隊上。
劉海東說，2006年開始專職在體校任教后，他每年都要訪遍十萬大山腳下的每一所鄉(xiāng)村學校，尋找合適的苗子。
今年14歲的盤世炅家在上思縣南屏瑤族鄉(xiāng)，剛剛在自治區(qū)第十五屆運動會上獲得男子丙組49公斤級銅牌?；叵氘敵跽猩鷷r，他的父母盡管對舉重這個項目了解不多，但當知道是縣業(yè)余體校想招盤世炅時，爽快地同意他離家到縣城求學訓練。
“體校舉重隊成績越來越好，也越來越獲得家長們的認同?！眲⒑|說，體校從2008年起逐步建立起設施完善的舉重訓練場館，成為自治區(qū)舉重隊的訓練基地和后備人才培養(yǎng)基地，近年來還成功舉辦全國U系列舉重錦標賽，上思舉重的招牌越擦越亮。
從自治區(qū)錦標賽冠軍、自治區(qū)運動會冠軍到全國青少年錦標賽冠軍，再到世界青少年錦標賽冠軍，上思縣業(yè)余體校舉重隊在中小級別各類比賽中累計已獲得超過850枚獎牌，劉海東也一步步成長為一級教練和國家級舉重裁判員。
劉海東自豪地介紹，體校持續(xù)向自治區(qū)輸送人才，目前有22名隊員在區(qū)舉重中心和區(qū)體校繼續(xù)訓練，向更高目標發(fā)起沖擊。談到取得這些成績的秘訣，他表示體校有“近水樓臺先得月”的優(yōu)勢，自治區(qū)舉重隊時常會到這里進行轉場的封閉集訓，學校教練可以趁機“偷師”，優(yōu)秀的隊員還可以跟著一起集訓。
“另外，這些大山里出來的孩子能吃苦，對贏得比賽勝利、獲得獎牌的渴望也很強烈?！眲⒑|說，自己現在最大的愿望和目標是從這里走出去的孩子能成為奧運冠軍，同時能夠讓更多的孩子走出大山，走到更廣闊的世界去。
