近日有媒體報道稱，在浙江寧波一快遞分揀中央工作的60歲白叟，在凌晨因心臟驟停猝死于崗位。
關(guān)于這個快遞分揀員猝死的法律題目我不專業(yè)，我只能探討猝死的好發(fā)因素。大家也可以對照一下，看看自己具備哪些風(fēng)險。
(資料圖)
首先，我們要明白，猝死大部分都是心源性的，而心源性猝死往往可能是冠心?。ㄐ墓＃?dǎo)致。所以我們探討的這些好發(fā)因素就是冠心?。ㄐ墓＃┑暮冒l(fā)因素。
我們把這些好發(fā)因素分成兩大類：不可改變的和可改變的。
不可改變的：
1、春秋：
據(jù)說這個快遞分揀員是60歲。實(shí)在心源性猝死的高發(fā)春秋并不是60歲或以上。這些年，心源性猝死的高發(fā)春秋在逐漸降低。40歲左右已經(jīng)成為猝死的高發(fā)春秋。
2、性別：
許多人都以為男性比女性更輕易發(fā)生心源性猝死，實(shí)在心源性猝死也是女性首位的致死病因。只不過女性有雌激素保護(hù)心臟，所以在更年期前，確實(shí)女性發(fā)生心源性猝死的概率顯著低于男性。
3、家族遺傳：
假如自己的父母、爺爺奶奶、姥姥姥爺，有罹患冠心病或者有猝死家族史，將來我們自己罹患冠心病或猝死的風(fēng)險就顯著高于那些沒有家族史的朋友。
可改變的：
1、熬夜：
熬夜早已經(jīng)被確認(rèn)是導(dǎo)致猝死的原因。由于熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，內(nèi)分泌紊亂必然會加重心臟的負(fù)擔(dān)，在原有心臟病的基礎(chǔ)上，誘發(fā)心跳驟停，如不及時施救就會猝死。我們就算晚上不加班，也會常常熬夜刷手機(jī)吧？
2、缺乏運(yùn)動：
疫情三年，許多人都宅在家里，別說沒有運(yùn)動的習(xí)慣，連出門都減少了許多。而缺乏運(yùn)動，會造成心肺功能下降、心臟血管脂肪堆積，造成血管狹窄，這就是冠心病發(fā)病的基礎(chǔ)。
3、不健康飲食：
缺少蔬菜和粗糧的攝入，高脂肪、高糖食品攝入過多，導(dǎo)致血脂、血糖、血壓升高，加重冠狀動脈的狹窄。如今，奶茶、零食、油炸食物已經(jīng)占領(lǐng)了許多人的餐桌甚至辦公桌。
4、三高不正視、不控制：
因為以上因素，導(dǎo)致高血脂、高血壓、糖尿病，醫(yī)生固然建議要進(jìn)行飲食控制、科學(xué)鍛煉、服用藥物，但許多人置若罔聞。別說鍛煉難堅持，飲食控制就更做不到了，吃藥甚至都是想起了就吃，想不起來就不吃。
5、劇烈運(yùn)動（缺乏運(yùn)動的人忽然劇烈運(yùn)動）：
這個快遞分揀員是在上夜班的時候發(fā)生的意外，當(dāng)時正在進(jìn)行體力勞動。固然鍛煉確實(shí)可以降低猝死發(fā)生的風(fēng)險，但對于平時沒有鍛煉習(xí)慣的人，忽然的劇烈運(yùn)動，反而會誘發(fā)心跳驟停。
6、抽煙：
不知道這個快遞分揀員是否抽煙，但抽煙確實(shí)是冠心病的高危因素。就是說，抽煙的人患冠心病的風(fēng)險顯著高于不抽煙的群體。另外，抽煙也是肺癌等許多癌癥的高危因素，包括二手煙。
7、情緒：
講了這么多好發(fā)因素，你具備哪些呢？
假如是不可改變的，就接受和面對吧。假如是可改變的，就努力去改變吧！
我是男性，在猝死高發(fā)年齡段，沒有家族遺傳病史，不抽煙，飲食不健康，這三年疫情也有情緒的波動，甚至以前也有高血壓和高血脂，但我從2019年開始了跑步，經(jīng)由3年半的努力，體重下降了10公斤，血壓和血脂已經(jīng)接近正常水平。
我能改變，你也可以的！
最后我想說，心跳驟停是可以被拯救的。假如當(dāng)時現(xiàn)場有其他人，假如當(dāng)時現(xiàn)場有人會心肺復(fù)蘇，假如這個工作場所有AED，假如有人第一時間給快遞員使用AED，這個快遞員是很有可能被拯救生命的！
近日有媒體報道稱，在浙江寧波一快遞分揀中央工作的60歲白叟，在凌晨因心臟驟停猝死于崗位。
關(guān)于這個快遞分揀員猝死的法律題目我不專業(yè)，我只能探討猝死的好發(fā)因素。大家也可以對照一下，看看自己具備哪些風(fēng)險。
首先，我們要明白，猝死大部分都是心源性的，而心源性猝死往往可能是冠心?。ㄐ墓＃?dǎo)致。所以我們探討的這些好發(fā)因素就是冠心?。ㄐ墓＃┑暮冒l(fā)因素。
我們把這些好發(fā)因素分成兩大類：不可改變的和可改變的。
不可改變的：
1、春秋：
據(jù)說這個快遞分揀員是60歲。實(shí)在心源性猝死的高發(fā)春秋并不是60歲或以上。這些年，心源性猝死的高發(fā)春秋在逐漸降低。40歲左右已經(jīng)成為猝死的高發(fā)春秋。
2、性別：
許多人都以為男性比女性更輕易發(fā)生心源性猝死，實(shí)在心源性猝死也是女性首位的致死病因。只不過女性有雌激素保護(hù)心臟，所以在更年期前，確實(shí)女性發(fā)生心源性猝死的概率顯著低于男性。
3、家族遺傳：
假如自己的父母、爺爺奶奶、姥姥姥爺，有罹患冠心病或者有猝死家族史，將來我們自己罹患冠心病或猝死的風(fēng)險就顯著高于那些沒有家族史的朋友。
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