72歲的楊秀云，清晨跑10公里被她稱作“每天第一頓飯”。
(資料圖片)
退休前，楊秀云是江西南昌朝陽(yáng)墾殖場(chǎng)的養(yǎng)殖工，那時(shí)的她并不知道什么是馬拉松；退休后，她已經(jīng)跑了近40次馬拉松，跑馬足跡最遠(yuǎn)到達(dá)了芬蘭赫爾辛基。
“人生就像馬拉松，我只是在與自己變老的速度賽跑?！眻?jiān)持奔跑22年的楊秀云說。
老人一頭齊耳短發(fā)，說話的語(yǔ)速和她跑步步頻一樣快。
剛退休時(shí)，楊秀云患有腎結(jié)石，醫(yī)生說如果不做手術(shù)只能通過服藥配合運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行康復(fù)。那時(shí)，楊秀云經(jīng)常在贛江邊看到有人跑步，無論刮風(fēng)下雨，樂此不疲。
一天清晨，楊秀云出門散步再度遇到這群跑友，他們相伴奔跑，還不時(shí)為彼此加油?？吹酵秮砹w慕眼神的楊秀云，跑友們熱情地邀請(qǐng)她加入。
“剛開始，我生怕會(huì)拖他們的后腿，但他們非常熱情地接納了我?！睆母?公里逐漸到10公里、20公里、42.195公里……冬練三九、夏練三伏，楊秀云用腳步丈量的距離越來越長(zhǎng)，還收獲了一群情同家人的跑友。
“也有年齡比我大的，更多的是比我小得多的，他們叫我‘楊姐’，把我都叫年輕了。”楊秀云笑著說，現(xiàn)在只要一天沒見到他們，心里就會(huì)空落落的。
奔跑，也給楊秀云的身心帶來了改變。過去的楊秀云沉默寡言，但跑步讓她的笑聲爽朗了起來。2006年，楊秀云加入南昌長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)，成為首批會(huì)員。
2011年，楊秀云報(bào)名參加上海馬拉松賽，但人生“首馬”5小時(shí)才完賽，她并不滿意。此后，她找來專業(yè)跑步教學(xué)視頻，一遍遍學(xué)習(xí)調(diào)整自己的跑步動(dòng)作，晨練時(shí)也請(qǐng)跑友幫忙糾正自己的跑步姿勢(shì)。
2012年，楊秀云右腿患上了靜脈曲張，接受手術(shù)后暫停了跑步。不少跑友以為楊秀云會(huì)就此止步，但手術(shù)3個(gè)月后，她又在清晨出現(xiàn)在了贛江邊，從慢走到跑起來，經(jīng)歷了半年的康復(fù)期，楊秀云沒有停下奔跑的腳步。
2016年，楊秀云中簽杭州馬拉松賽。經(jīng)過5年專業(yè)訓(xùn)練，當(dāng)年66歲的她跑出了4小時(shí)20分的成績(jī)。
“能參與就是勝利，跑了這么多年，我明白了跑馬拉松不是和別人比，而是在和自己比?！睏钚阍普f。
2019年，楊秀云與跑友一起報(bào)名參加了芬蘭赫爾辛基馬拉松賽?！芭芡耆蹋吹讲簧偻鈬?guó)人對(duì)我這個(gè)老太太豎起了大拇指，那一刻我覺得自己也挺了不起的，我們中國(guó)老太太也不只是會(huì)跳廣場(chǎng)舞?！睏钚阍普f。
剛過去的這個(gè)暑假，在楊秀云的帶動(dòng)下，她的兩個(gè)兒子和兩個(gè)孫子與她一起，清晨五、六點(diǎn)到江邊晨練，在人群中奔跑的三代人構(gòu)成別樣的風(fēng)景。
“現(xiàn)在我跑10公里要花一個(gè)半小時(shí)，速度慢了，但我的腳步不會(huì)停下?！睏钚阍普f。
